心水论坛集聚天下:十個好習慣告訴你怎么去痘最有效

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十個好習慣告訴你怎么去痘最有效 臉上的痘痘對于所有女人來說都是天大的公敵,一旦有了痘 痘就無緣再說美麗!有效祛痘、快速祛痘,是所有 MM 們一直 都在努力的事業,而完成這番事業卻不是件容易的事兒。

怎 么去痘最有效呢?讓我們一起來看一下,十好好習慣,告訴你 怎么去痘最有效。

1 養成每天排便一次的良好習慣,排便即排毒,香蕉、蜂 蜜、燕麥都是促進腸胃蠕動的食品。

2 每天 8 杯水,早晨必須空腹喝一杯水。

可以喚醒腸胃, 刺激排毒。

3 洗面的時候, 一定要清除干凈, 不要留有殘留的化妝品。

4 不要熬夜,熬夜是愛美 MM 美白的天敵。

5 電腦、手機都是輻射性很強的物品,對皮膚傷害很大, 能少接觸就少接觸。

尤其開機的時候離遠一點。

6 讓痘痘自己脫落,千萬不要用手去擠,以免留下疤痕。

7 床套和枕套是螨蟲滋生的地方, 要勤于清洗更換, 否則 會感染皮膚。

8 改變吃宵夜的習慣, 這樣會增加腸胃負擔, 造成內分泌 混亂。

9 辛辣燒烤類食品少吃或者不吃,容易上火。

10 化妝品適合你的才是最好的,一定要了解自己的膚質 之后才去選購化妝品。

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不管是明星還是一般女性白領,最為寶貴的就是時間。

不過不要為你沒做足功課而借口為沒有時間,這些小習慣, 根本不需要耽誤你太久的時間。

現在大家知道怎么去痘最有 效了吧?不是化妝品,也不是什么藥物,只要做到這十點,小 痘痘就不會再困擾你啦! |xGv00|e1ce0234419f328c1c7d0309d44263cb 臉上的痘印怎么去除 NEWS.163.COM/12/0606/18/83BA0AR700014AEE.HTML BCXY

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